{"id":834,"date":"2021-12-29T10:57:54","date_gmt":"2021-12-29T10:57:54","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.aitrainer.eu\/?p=834"},"modified":"2022-08-04T15:47:29","modified_gmt":"2022-08-04T13:47:29","slug":"nie-tylko-zawodniczka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/2021\/12\/29\/nie-tylko-zawodniczka\/","title":{"rendered":"Nie tylko zawodniczka"},"content":{"rendered":"<div data-mobiledoc=\"{&quot;version&quot;:&quot;0.3.2&quot;,&quot;atoms&quot;:[[&quot;soft-return&quot;,&quot;&quot;,{}]],&quot;cards&quot;:[],&quot;markups&quot;:[[&quot;strong&quot;],[&quot;a&quot;,[&quot;href&quot;,&quot;https:\/\/www.aitrainer.eu&quot;]],[&quot;a&quot;,[&quot;href&quot;,&quot;https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/nie-tylko-zawodniczka\/&quot;]]],&quot;sections&quot;:[[1,&quot;p&quot;,[[0,[0],1,&quot;\u2013 Nie ma wi\u0119kszego b\u00f3lu ni\u017c porodowy. Ten, kt\u00f3ry odczuwa si\u0119 na rowerze podczas najci\u0119\u017cszych wy\u015bcig\u00f3w wydaje si\u0119 przy nim niczym \u2013 m\u00f3wi Paulina Brze\u017ana-Bentkowska, trenerka MAT Atom Deweloper Wroc\u0142aw. \u2013 Zmiany hormonalne w organizmach zawodniczek, kt\u00f3re urodzi\u0142y, pozwalaj\u0105 im \u015bciga\u0107 si\u0119 na wysokim poziomie i osi\u0105ga\u0107 sukcesy.&quot;]]],[1,&quot;p&quot;,[[0,[],0,&quot;W trzeciej cz\u0119\u015bci rozmowy o kobiecym kolarstwie, do kt\u00f3rego AiTrainer zaprosi\u0142, obok Pauliny, tak\u017ce Monik\u0119 Brze\u017an\u0105 i Katarzyn\u0119 Paw\u0142owsk\u0105, poruszone zosta\u0142y zagadnienia zwi\u0105zane z zak\u0142adaniem przez zawodniczki rodziny, zabezpieczeniu finansowym na wypadek ci\u0105\u017cy i urlopu macierzy\u0144skiego, a tak\u017ce stara\u0144 kobiet o r\u00f3wne traktowanie w sporcie, zapobieganiu nadu\u017cyciom, nie tylko finansowym i wytyczaniu \u015bcie\u017cki kariery, w kt\u00f3rej kolarstwo nie zawsze odgrywa g\u0142\u00f3wn\u0105 rol\u0119.&quot;]]],[1,&quot;h3&quot;,[[0,[],0,&quot;Ci\u0105\u017ca i trenowanie kolarstwa&quot;]]],[1,&quot;p&quot;,[[0,[],0,&quot;\u2013 Ci\u0119\u017carne zawodniczki niemal do ostatniego dnia nie tyle trenuj\u0105, co po postu je\u017cd\u017c\u0105 rowerem \u2013 m\u00f3wi Katarzyna Paw\u0142owska. \u2013 Rozmawia\u0142am z Lizzie Deignan po urodzeniu dziecka, powiedzia\u0142a, \u017ce najtrudniejsze w macierzy\u0144stwie, b\u0119d\u0105c przy tym wci\u0105\u017c czynn\u0105 zawodniczk\u0105, jest zorganizowanie opieki nad dzieckiem podczas trening\u00f3w i zostawianie go pod czyj\u0105\u015b opiek\u0105 na kilka tygodni, gdy wyje\u017cd\u017ca si\u0119 na etap\u00f3wki.&quot;]]],[1,&quot;p&quot;,[[0,[],0,&quot;Do kwestii finansowych, zwi\u0105zanych r\u00f3wnie\u017c z ubezpieczeniem, w tym urlopem macierzy\u0144skim odnios\u0142a si\u0119 Paulina Brze\u017ana-Bentkowska, by\u0142a zawodniczka, obecnie trenerka swojego teamu, a tak\u017ce polskiej reprezentacji kobiet U23 i juniorek. \u2013 Stoj\u0119 obecnie po tej drugiej stronie i ch\u0119tnie zagwarantowa\u0142abym swoim zawodniczkom wysokie wynagrodzenia, ale trudno w Polsce pozyskuje si\u0119 sponsor\u00f3w. Nie wiem, czy za\u0142o\u017cenia Agendy 2020, wdro\u017conej przez UCI \u2013 ze wszech miar s\u0142uszne i potrzebne \u2013 nie doprowadz\u0105 w efekcie do likwidacji mniej zamo\u017cnych klub\u00f3w, kt\u00f3re po prostu nie podo\u0142aj\u0105 obci\u0105\u017ceniom finansowym \u2013 podkre\u015bla.&quot;]]],[1,&quot;h3&quot;,[[0,[],0,&quot;Nie ma zgody na niskie koszty&quot;]]],[1,&quot;p&quot;,[[0,[],0,&quot;Nie zmienia to faktu, \u017ce, co podnios\u0142a w rozmowie Katarzyna Paw\u0142owska, \u017ce kobiety w sporcie coraz odwa\u017cniej wyra\u017caj\u0105 swoje niezadowolenie z uposa\u017cenia i domagaj\u0105 si\u0119 godnej p\u0142acy za wykonywan\u0105 prac\u0119. \u2013 Nie oczekujemy niemo\u017cliwego, ale te\u017c pami\u0119tajmy, \u017ce podczas &quot;],[0,[1],1,&quot;trening\u00f3w kolarskich&quot;],[0,[],0,&quot; i wy\u015bcig\u00f3w kobiety, tak samo jak m\u0119\u017cczy\u017ani, przekraczaj\u0105 granice swoich fizycznych mo\u017cliwo\u015bci \u2013 m\u00f3wi trzykrotna mistrzyni \u015bwiata.&quot;]]],[1,&quot;p&quot;,[[0,[],0,&quot;Zawodniczki r\u00f3wnie g\u0142o\u015bno m\u00f3wi\u0105 o tym, \u017ce nie podoba si\u0119 im nie tylko niskie uposa\u017cenie, ale te\u017c traktowanie ze strony niekt\u00f3rych trener\u00f3w, mened\u017cer\u00f3w ekip, organizator\u00f3w wy\u015bcig\u00f3w. \u2013 Mnie zawsze razi\u0142o, \u017ce zm\u0119czonym po wy\u015bcigu czy etapie zawodniczkom towarzyszy\u0142y podium girls \u2013 dziewczyny \u015bwietnie ubrane, umalowane, wysokie i zgrabne. Stanowi\u0105 kontrast w zestawieniu z nami; um\u0119czonymi, spoconymi i umorusanymi \u2013 m\u00f3wi Monika Brze\u017ana. Zawodniczka MAT Atom Deweloper zwraca te\u017c uwag\u0119 na bardzo istotne zjawisko i towarzysz\u0105cy mu mechanizm. \u2013 W kwestii molestowania, mobbingu i innych tego rodzaju nadu\u017cy\u0107 nie zapominajmy, \u017ce dziewczynom najcz\u0119\u015bciej bardzo trudno m\u00f3wi\u0107 o tym, co je spotka\u0142o. A gdy ju\u017c zdob\u0119d\u0105 si\u0119 na odwag\u0119, winowajca na chwil\u0119 jest zawieszony, a p\u00f3\u017aniej wraca do sportu i zajmuje si\u0119 tym samym. Wytykana jest najcz\u0119\u015bciej zawodniczka, jako ta, wok\u00f3\u0142 kt\u00f3rej rozp\u0119ta\u0142a si\u0119 afera, w ten spos\u00f3b przestaje by\u0107 ofiar\u0105, nast\u0119puje odwr\u00f3cenie r\u00f3l i wytyka si\u0119 j\u0105 palcami.&quot;]]],[1,&quot;h3&quot;,[[0,[],0,&quot;Kobieta na rowerze to ju\u017c nie rodzynek&quot;]]],[1,&quot;p&quot;,[[0,[],0,&quot;Rozm\u00f3wczynie AiTrainer s\u0105 jednak zgodne, \u017ce szcz\u0119\u015bliwie czasy, gdy \u201edziewczyna na rowerze\u201d wzbudza\u0142a sensacj\u0119, odesz\u0142y ju\u017c w przesz\u0142o\u015b\u0107. Coraz cz\u0119\u015bciej zawodniczki spotykaj\u0105 si\u0119 z uznaniem i szacunkiem, a tak\u017ce warunkami pracy, kt\u00f3re spe\u0142niaj\u0105 wysokie kryteria. Nierzadko, po zako\u0144czeniu zawodniczej kariery, wci\u0105\u017c realizuj\u0105 si\u0119 w kolarstwie jako trenerki, mened\u017cerki, dyrektorki sportowe.&quot;]]],[1,&quot;p&quot;,[[0,[],0,&quot;Ca\u0142a rozmowa o tym, w jaki spos\u00f3b wynagradzane s\u0105 zawodniczki, czy mog\u0105 liczy\u0107 na ubezpieczenie, z jakim traktowaniem si\u0119 spotykaj\u0105, jak \u0142\u0105cz\u0105 role sportowca i rodzica, czy swoje dzieci zach\u0119ca\u0142yby do uprawiania kolarstwa i czy planuj\u0105 karier\u0119 po kolarstwie znajdziecie w najnowszym odcinku \u201eNie tylko zawodniczka\\&quot; na naszym kanale na YouTube.&quot;]]],[1,&quot;p&quot;,[[0,[],0,&quot;Je\u015bli nie widzieli\u015bcie naszych wywiad\u00f3w, to tutaj przekierowanie &gt;&gt;&gt; &quot;],[0,[2],1,&quot;https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/nie-tylko-zawodniczka\/&quot;],[1,[],0,0]]]]}\">\n<p><strong>\u2013 Nie ma wi\u0119kszego b\u00f3lu ni\u017c porodowy. Ten, kt\u00f3ry odczuwa si\u0119 na rowerze podczas najci\u0119\u017cszych wy\u015bcig\u00f3w wydaje si\u0119 przy nim niczym \u2013 m\u00f3wi Paulina Brze\u017ana-Bentkowska, trenerka MAT Atom Deweloper Wroc\u0142aw. \u2013 Zmiany hormonalne w organizmach zawodniczek, kt\u00f3re urodzi\u0142y, pozwalaj\u0105 im \u015bciga\u0107 si\u0119 na wysokim poziomie i osi\u0105ga\u0107 sukcesy.<\/strong><\/p>\n<p>W trzeciej cz\u0119\u015bci rozmowy o kobiecym kolarstwie, do kt\u00f3rego AiTrainer zaprosi\u0142, obok Pauliny, tak\u017ce Monik\u0119 Brze\u017an\u0105 i Katarzyn\u0119 Paw\u0142owsk\u0105, poruszone zosta\u0142y zagadnienia zwi\u0105zane z zak\u0142adaniem przez zawodniczki rodziny, zabezpieczeniu finansowym na wypadek ci\u0105\u017cy i urlopu macierzy\u0144skiego, a tak\u017ce stara\u0144 kobiet o r\u00f3wne traktowanie w sporcie, zapobieganiu nadu\u017cyciom, nie tylko finansowym i wytyczaniu \u015bcie\u017cki kariery, w kt\u00f3rej kolarstwo nie zawsze odgrywa g\u0142\u00f3wn\u0105 rol\u0119.<\/p>\n<h2>Ci\u0105\u017ca i trenowanie kolarstwa<\/h2>\n<p>\u2013 Ci\u0119\u017carne zawodniczki niemal do ostatniego dnia nie tyle trenuj\u0105, co po postu je\u017cd\u017c\u0105 rowerem \u2013 m\u00f3wi Katarzyna Paw\u0142owska. \u2013 Rozmawia\u0142am z Lizzie Deignan po urodzeniu dziecka, powiedzia\u0142a, \u017ce najtrudniejsze w macierzy\u0144stwie, b\u0119d\u0105c przy tym wci\u0105\u017c czynn\u0105 zawodniczk\u0105, jest zorganizowanie opieki nad dzieckiem podczas trening\u00f3w i zostawianie go pod czyj\u0105\u015b opiek\u0105 na kilka tygodni, gdy wyje\u017cd\u017ca si\u0119 na etap\u00f3wki.<\/p>\n<p>Do kwestii finansowych, zwi\u0105zanych r\u00f3wnie\u017c z ubezpieczeniem, w tym urlopem macierzy\u0144skim odnios\u0142a si\u0119 Paulina Brze\u017ana-Bentkowska, by\u0142a zawodniczka, obecnie trenerka swojego teamu, a tak\u017ce polskiej reprezentacji kobiet U23 i juniorek. \u2013 Stoj\u0119 obecnie po tej drugiej stronie i ch\u0119tnie zagwarantowa\u0142abym swoim zawodniczkom wysokie wynagrodzenia, ale trudno w Polsce pozyskuje si\u0119 sponsor\u00f3w. Nie wiem, czy za\u0142o\u017cenia Agendy 2020, wdro\u017conej przez UCI \u2013 ze wszech miar s\u0142uszne i potrzebne \u2013 nie doprowadz\u0105 w efekcie do likwidacji mniej zamo\u017cnych klub\u00f3w, kt\u00f3re po prostu nie podo\u0142aj\u0105 obci\u0105\u017ceniom finansowym \u2013 podkre\u015bla.<\/p>\n<h2>Nie ma zgody na niskie koszty<\/h2>\n<p>Nie zmienia to faktu, \u017ce, co podnios\u0142a w rozmowie Katarzyna Paw\u0142owska, \u017ce kobiety w sporcie coraz odwa\u017cniej wyra\u017caj\u0105 swoje niezadowolenie z uposa\u017cenia i domagaj\u0105 si\u0119 godnej p\u0142acy za wykonywan\u0105 prac\u0119. \u2013 Nie oczekujemy niemo\u017cliwego, ale te\u017c pami\u0119tajmy, \u017ce podczas <a href=\"https:\/\/www.aitrainer.eu\">trening\u00f3w kolarskich<\/a> i wy\u015bcig\u00f3w kobiety, tak samo jak m\u0119\u017cczy\u017ani, przekraczaj\u0105 granice swoich fizycznych mo\u017cliwo\u015bci \u2013 m\u00f3wi trzykrotna mistrzyni \u015bwiata.<\/p>\n<p>Zawodniczki r\u00f3wnie g\u0142o\u015bno m\u00f3wi\u0105 o tym, \u017ce nie podoba si\u0119 im nie tylko niskie uposa\u017cenie, ale te\u017c traktowanie ze strony niekt\u00f3rych trener\u00f3w, mened\u017cer\u00f3w ekip, organizator\u00f3w wy\u015bcig\u00f3w. \u2013 Mnie zawsze razi\u0142o, \u017ce zm\u0119czonym po wy\u015bcigu czy etapie zawodniczkom towarzyszy\u0142y podium girls \u2013 dziewczyny \u015bwietnie ubrane, umalowane, wysokie i zgrabne. Stanowi\u0105 kontrast w zestawieniu z nami; um\u0119czonymi, spoconymi i umorusanymi \u2013 m\u00f3wi Monika Brze\u017ana. Zawodniczka MAT Atom Deweloper zwraca te\u017c uwag\u0119 na bardzo istotne zjawisko i towarzysz\u0105cy mu mechanizm. \u2013 W kwestii molestowania, mobbingu i innych tego rodzaju nadu\u017cy\u0107 nie zapominajmy, \u017ce dziewczynom najcz\u0119\u015bciej bardzo trudno m\u00f3wi\u0107 o tym, co je spotka\u0142o. A gdy ju\u017c zdob\u0119d\u0105 si\u0119 na odwag\u0119, winowajca na chwil\u0119 jest zawieszony, a p\u00f3\u017aniej wraca do sportu i zajmuje si\u0119 tym samym. Wytykana jest najcz\u0119\u015bciej zawodniczka, jako ta, wok\u00f3\u0142 kt\u00f3rej rozp\u0119ta\u0142a si\u0119 afera, w ten spos\u00f3b przestaje by\u0107 ofiar\u0105, nast\u0119puje odwr\u00f3cenie r\u00f3l i wytyka si\u0119 j\u0105 palcami.<\/p>\n<h2>Kobieta na rowerze to ju\u017c nie rodzynek<\/h2>\n<p>Rozm\u00f3wczynie AiTrainer s\u0105 jednak zgodne, \u017ce szcz\u0119\u015bliwie czasy, gdy \u201edziewczyna na rowerze\u201d wzbudza\u0142a sensacj\u0119, odesz\u0142y ju\u017c w przesz\u0142o\u015b\u0107. Coraz cz\u0119\u015bciej zawodniczki spotykaj\u0105 si\u0119 z uznaniem i szacunkiem, a tak\u017ce warunkami pracy, kt\u00f3re spe\u0142niaj\u0105 wysokie kryteria. Nierzadko, po zako\u0144czeniu zawodniczej kariery, wci\u0105\u017c realizuj\u0105 si\u0119 w kolarstwie jako trenerki, mened\u017cerki, dyrektorki sportowe.<\/p>\n<p>Ca\u0142a rozmowa o tym, w jaki spos\u00f3b wynagradzane s\u0105 zawodniczki, czy mog\u0105 liczy\u0107 na ubezpieczenie, z jakim traktowaniem si\u0119 spotykaj\u0105, jak \u0142\u0105cz\u0105 role sportowca i rodzica, czy swoje dzieci zach\u0119ca\u0142yby do uprawiania kolarstwa i czy planuj\u0105 karier\u0119 po kolarstwie znajdziecie w najnowszym odcinku \u201eNie tylko zawodniczka&#8221; na naszym kanale na YouTube.<\/p>\n<div class=\"embed-container\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"NIE TYLKO ZAWODNICZKA \u2013 Trening Kolarski Bez Tajemnic \u2013 odc.13\" width=\"1140\" height=\"641\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ni9USqhNaLQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2013 Nie ma wi\u0119kszego b\u00f3lu ni\u017c porodowy. Ten, kt\u00f3ry odczuwa si\u0119 na rowerze podczas najci\u0119\u017cszych wy\u015bcig\u00f3w wydaje si\u0119 przy nim niczym \u2013 m\u00f3wi Paulina Brze\u017ana-Bentkowska, trenerka MAT Atom Deweloper Wroc\u0142aw. \u2013 Zmiany hormonalne w organizmach&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":991,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[111,35,112],"class_list":["post-834","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-trening-bez-tajemnic","tag-macierzynstwo","tag-trening-kolarski","tag-zawodniczka"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.5.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Nie tylko zawodniczka - AiTRAINER Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/2021\/12\/29\/nie-tylko-zawodniczka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nie tylko zawodniczka - AiTRAINER Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u2013 Nie ma wi\u0119kszego b\u00f3lu ni\u017c porodowy. Ten, kt\u00f3ry odczuwa si\u0119 na rowerze podczas najci\u0119\u017cszych wy\u015bcig\u00f3w wydaje si\u0119 przy nim niczym \u2013 m\u00f3wi Paulina Brze\u017ana-Bentkowska, trenerka MAT Atom Deweloper Wroc\u0142aw. \u2013 Zmiany hormonalne w organizmach...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/2021\/12\/29\/nie-tylko-zawodniczka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"AiTRAINER Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-29T10:57:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-04T13:47:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/TKBT_kobiety_13_o.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"AiTRAINER\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"AiTRAINER\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/2021\/12\/29\/nie-tylko-zawodniczka\/\",\"url\":\"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/2021\/12\/29\/nie-tylko-zawodniczka\/\",\"name\":\"Nie tylko zawodniczka - AiTRAINER Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-12-29T10:57:54+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-04T13:47:29+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/#\/schema\/person\/0067e60535897dd8b659502228d0facb\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/2021\/12\/29\/nie-tylko-zawodniczka\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/2021\/12\/29\/nie-tylko-zawodniczka\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/2021\/12\/29\/nie-tylko-zawodniczka\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nie tylko zawodniczka\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/\",\"name\":\"AiTRAINER Blog\",\"description\":\"AiTRAINER Blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/#\/schema\/person\/0067e60535897dd8b659502228d0facb\",\"name\":\"AiTRAINER\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7cf0a85c5bd2fb10728aa054ab97ea389ac788bf1c7c3e6cf55c3e1e2c50d32d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7cf0a85c5bd2fb10728aa054ab97ea389ac788bf1c7c3e6cf55c3e1e2c50d32d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"AiTRAINER\"},\"url\":\"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/author\/aitrainer_blog\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nie tylko zawodniczka - AiTRAINER Blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/2021\/12\/29\/nie-tylko-zawodniczka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Nie tylko zawodniczka - AiTRAINER Blog","og_description":"\u2013 Nie ma wi\u0119kszego b\u00f3lu ni\u017c porodowy. Ten, kt\u00f3ry odczuwa si\u0119 na rowerze podczas najci\u0119\u017cszych wy\u015bcig\u00f3w wydaje si\u0119 przy nim niczym \u2013 m\u00f3wi Paulina Brze\u017ana-Bentkowska, trenerka MAT Atom Deweloper Wroc\u0142aw. \u2013 Zmiany hormonalne w organizmach...","og_url":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/2021\/12\/29\/nie-tylko-zawodniczka\/","og_site_name":"AiTRAINER Blog","article_published_time":"2021-12-29T10:57:54+00:00","article_modified_time":"2022-08-04T13:47:29+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/TKBT_kobiety_13_o.png","type":"image\/png"}],"author":"AiTRAINER","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"AiTRAINER","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/2021\/12\/29\/nie-tylko-zawodniczka\/","url":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/2021\/12\/29\/nie-tylko-zawodniczka\/","name":"Nie tylko zawodniczka - AiTRAINER Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/#website"},"datePublished":"2021-12-29T10:57:54+00:00","dateModified":"2022-08-04T13:47:29+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/#\/schema\/person\/0067e60535897dd8b659502228d0facb"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/2021\/12\/29\/nie-tylko-zawodniczka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/2021\/12\/29\/nie-tylko-zawodniczka\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/2021\/12\/29\/nie-tylko-zawodniczka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nie tylko zawodniczka"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/","name":"AiTRAINER Blog","description":"AiTRAINER Blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/#\/schema\/person\/0067e60535897dd8b659502228d0facb","name":"AiTRAINER","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7cf0a85c5bd2fb10728aa054ab97ea389ac788bf1c7c3e6cf55c3e1e2c50d32d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7cf0a85c5bd2fb10728aa054ab97ea389ac788bf1c7c3e6cf55c3e1e2c50d32d?s=96&d=mm&r=g","caption":"AiTRAINER"},"url":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/author\/aitrainer_blog\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/834","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=834"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/834\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1111,"href":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/834\/revisions\/1111"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/991"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aitrainer.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}