1% Lepszy

Przygotowanie sprzętowe przed zawodami cz.2

24 godziny Jak brzmią ostatnie godziny przed wyścigiem? Chyba każdy z nas wie. Ale spróbujmy przywołać ten uczuć. Cykanie koła roweru, zawieszonego na stojaku serwisowym. Odgłosy pompki rowerowej. Klik wpinanych i wypinanych pedałów. Dźwięk zamykanych w torbach zamków. Zapach energetycznej owsianki i aromat życiodajnej kawy. Wschodzące nad horyzontem słońce i unoszące się nad…
Czytaj
0
Share
Gravel

Ustawka kolarska

Ustawka. Słowo, które przez większość społeczeństwa ma mocno pejoratywne znaczenie. Kojarzy się źle, negatywnie. No i nie ma w tym przypadku, bo wystarczy wpisać to hasło w Google, by zobaczyć jakie teksty odnoszące się ustawek są pozycjonowane najwyżej. „Wielka ustawka kiboli”, „Ustawka kibiców na A4. 50 osób zatrzymanych”. Ba! Nawet Słownik Języka Polskiego mówi nam…
Czytaj
0
Share
Gravel

Jak łatwo zwiększyć generowaną moc podczas jazdy na rowerze?

Ciężko trenujesz, realizujesz krok po kroku zadany plan treningowy, robisz testy FTP. Twoja moc progowa rośnie, ale jakoś tak powoli. Niby akceptujesz fakt, że trzeba być cierpliwym, że potrzeba czasu, ale podświadomie wciąż zastanawiasz się, czy nie można by tego zrobić prościej, łatwiej? Oczywiście, że można! Zapytasz jak? Postaramy się odpowiedzieć na to nurtujące każdego…
Czytaj
0
Share
Gravel

Bikepacking dla średniozaawansowanych

W ciągu ostatniego roku zainteresowanie bikepackingiem, czyli rowerowymi wyprawami z noclegiem w terenie przebiło najśmielsze oczekiwania. Nic dziwnego — popularne gravele nadają się idealnie do tego podróżowania po leśnych ścieżkach po to, aby spędzić noc pod gwiazdami. Jak przygotować się do pierwszego bikepackingu? Już śpieszę z pomocą!Jak układać trasy?Długie czy…
Czytaj
0
Share
Gravel

Bikepacking dla początkujących

Ten artykuł jest pierwszą z trzech publikacji o bikepackingu, które ukarzą się na naszym blogu w kolejnych tygodniach. W ciągu ostatnich dwóch sezonów branża rowerowa zaliczyła niemałą transformację. Po pierwsze, konieczność zamknięcia w domach na dłuższy czas spowodowała, że wszyscy rzucili się na rowery jak na świeże bułeczki. Po drugie, ogromną popularnością…
Czytaj
0
Share