Jesteś osobą, która chce zacząć swoją przygodę z kolarstwem lub po prostu chcesz zadbać o swoje zdrowie i kondycję albo zrzucić kilka kilogramów. Jeżeli tak, w takim razie kolarstwo to idealna propozycja dla ciebie.
W tym artykule znajdziesz
po co trening kolarski
dlaczego ważna jest rozgrzewka
co daje trening na siłowni dla kolarzowi
co wyróżnia trening MTB
Zaczynając od…
Czytaj
1